Глубинная психотерапия и группанализ, семейное консультирование
Наталья Белова, психоаналитический психолог, клинический психолог
Индивидуальная и групповая работа для тех, кто хочет не просто "стабилизировать состояние", а понять устройство своей личности.
Индивидуальная и групповая работа для тех, кто хочет не просто "стабилизировать состояние", а понять устройство своей личности.
Часто бывает: внешне все хорошо — карьера, семья, статус, — но внутри словно что-то не дает покоя. Повторяются одни и те же сценарии в отношениях, возникает тревога, которую сложно объяснить, или чувство, что живешь не свою жизнь.
Психоаналитический подход — это не поиск "волшебной таблетки" и не работа с "сиюминутным симптомом". Это глубокое исследование Вашего внутреннего устройства. В безопасном пространстве, в диалоге, мы обнаружим те бессознательные механизмы, которые управляют Вашими выборами, реакциями и ограничениями.
Как это работает: Вы говорите свободно обо всем, что приходит в голову (правило свободных ассоциаций). Я слушаю, задаю вопросы, обращаю внимание на нестыковки и предлагаю интерпретации. Это похоже на археологическую работу (Фрейд): мы снимаем слои, чтобы добраться до подлинных желаний и истинных причин сегодняшних трудностей.
Психоаналитический подход — это не поиск "волшебной таблетки" и не работа с "сиюминутным симптомом". Это глубокое исследование Вашего внутреннего устройства. В безопасном пространстве, в диалоге, мы обнаружим те бессознательные механизмы, которые управляют Вашими выборами, реакциями и ограничениями.
Как это работает: Вы говорите свободно обо всем, что приходит в голову (правило свободных ассоциаций). Я слушаю, задаю вопросы, обращаю внимание на нестыковки и предлагаю интерпретации. Это похоже на археологическую работу (Фрейд): мы снимаем слои, чтобы добраться до подлинных желаний и истинных причин сегодняшних трудностей.
Приходите на первичную консультацию, чтобы понять, подходит ли вам этот метод, и определить фокус для дальнейшей работы — в индивидуальном формате, в семье или в группе.
О моем подходе и профессиональном пути
Из IT в психоанализ: осознанный выбор
Мой путь в профессию не случаен. Имея за плечами первое высшее инженерное образование и успешный опыт работы в IT, я подошла к психологии не с "книжной" романтикой, а с запросом практика и аналитика. Мне было интересно: может ли психоанализ изменить что-то в жизни человека, у которого "и так все хорошо" — карьера, семья, стабильность? Ответ я искала на собственном опыте, начав личный психоанализ (обязательное требование профессионального сообщества ЕКПП). Этот опыт фундаментально изменил мое понимание себя и показал реальную глубину и эффективность метода. Так теория стала практикой.
Образование и непрерывное развитие
Моя практика строится на трех китах: личная терапия, теория и постоянный контроль (супервизии). Я убеждена,что работа с психикой требует высочайшей квалификации и этичности.
- Магистратура с отличием:Московский институт психоанализа, профиль "Прикладной психоанализ и психоаналитическое консультирование", второе высшее образование.
- Базовое психоаналитическое образование: диплом о четырехлетней профессиональной переподготовке по программе "Психоанализ" в УрФУ, собственным анализ и супервизии у ведущих специалистов ЕКПП и ЕАРПП.
- Клиническая психология: диплом о профессиональной переподготовке по программе "Клиническая (медицинская) психология" в УрФУ , чтобы понимать патологические психиатрические состояния.
- Группанализ (в процессе):Обучение в Тренинговом центре группового анализа (ТЦГА СПб) с личным участием в терапевтической группе — я снова на месте клиента, чтобы понимать процесс изнутри.
- Дополнительные компетенции: Системный семейный подход, терапия пар, работа с травмой (ПТСР, детская травма), изучение психоанализа Лакана, регулярные конференции и семинары.
- Практика:Более 10 лет частной практики с индивидуальными клиентами и терапевтическими группами.
дипломы психолога и некоторые сертификаты
Услуги
- Необходима для знакомства, формулирования ожиданий от терапии, выбора метода терапии
- Сложный глубинный метод, длительный, очно. Психоанализ - это глубокое познание самого себя, полезен многим, доступен не каждому
- Возможна очно и онлайн, подходит более широкому кругу людей. Может быть глубокой и длительной, может быть сфокусирована на конкретной проблеме
- Групповая терапия, в первую очередь помогает решить проблемы в отношениях, очно и онлайн
- Семейная консультацияНеобходима для решения семейных проблем, участники - все члены семьи, только очно
- Консультирование парРешение проблем отношений в паре, очно и онлайн
Здесь можно задать вопрос или записаться на консультацию
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Контакты
Чтобы начать диалог, выберите удобный способ связи — просто кликните по значку почты или Telegram внизу.
Буду рада ответить на ваши вопросы и подобрать время для встречи (онлайн или в кабинете).
Буду рада ответить на ваши вопросы и подобрать время для встречи (онлайн или в кабинете).
Часто задаваемые вопросы
Первая встреча это знакомство. Вы рассказываете, что беспокоит, я слушаю и задаю вопросы, чтобы понять ваш запрос. В конце обсудим, какой формат работы подойдёт именно вам, индивидуально или в группе.
Индивидуальная - 50 минут. Семейная, парная или групповая - 90 минут.
Это зависит от вас, вида терапии, возможности для встреч. Бывает по-разному от двух раз в месяц в поддерживающем формате до 3-х раз в неделю в психоанализе, экспрессивной терапии или ТФП.
Работаю с тревогой, прокрастинацией, сложностями в отношениях, низкой самооценкой, когда жизнь идёт по кругу. Часто обращаются после переездов, с выгоранием или когда не понимают, чего хотят.
Терапия мягче, можно встречаться как очно, так и онлайн. Психоанализ глубже, интенсивнее, встречи очные, не всем доступен. И там, и там ищем корень проблемы. Выбираем вместе под вашу ситуацию.
Нет, мой подход помочь разобраться в чувствах и мотивах. Советы дают временный эффект, домашняя работа, как правило, делается для преподавателя, а понимание меняет человека изнутри.
Да, терапия онлайн отлично работает. Главное найти изолированное пространство, чтобы сессия проходила не на бегу, а в одной и той же привычной безопасной для вас обстановке, стабильный интернет и компьютер (планшет, телефон).
Да. Всё, что вы говорите, остаётся между нами. Сессии не записываются на аудио или видео. Существует еще опция: "помощь друга" - вся работа терапевта, психоаналитика, группаналитика проходит под супервизией. Супервизия - это похоже на консилиум врачей, где не важны паспортные данные и детали биографии клиента, а важно - правильный ли метод терапии применяются, являются ли интерпретации терапевта помогающими.
Индивидуально. Зависит от того, зачем вы пришли в терапию или анализ. Какой-нибудь фокусный запрос или симптом исчезает также быстро, как и, например, в КПТ. Но, как правило на место одного симптома встает следующий, или на место одного вопроса встает другой. Вам решать, что вы хотите менять в своей жизни.
Жмите кнопку “Записаться на консультацию”, оставьте телефон, почту, телеграмм, напишите запрос. Я напишу вам в первое свободное время, сможете задать интересующие вас вопросы, договоримся о встрече .
Отмена сессии меньше чем за 24 часа оплачивается как обычная сессия. Перенос сессии возможен в случае форс-мажора и наличии времени у терапевта.
Терапия - это длительный процесс. В нее идут до или после преодоления острого психического кризиса. При угрозе жизни звоните 112 - это самый быстрый способ решить текущий кризис.
Не знаю, надо сначала познакомиться. Многим подходит, но есть и те, кто в век прогресса предпочитает что-то делать по-старинке, например, ходить к психологу в кабинет.
Это вид групповой терапии, в котором 6-8 человек + ведущий (группаналитик) регулярно собираются вместе и рассказывают о своих текущих проблемах, интересах, реагируя на рассказы друг друга, постепенно понимая свои трудности в общении, в жизни.
Невозможно сказать сразу. В плане денег безусловно выгоднее групповой анализ, но надо смотреть индивидуально, т.к. для группового анализа есть противопоказания. Приходите на индивидуальные первичные консультации, там определитесь.
С парой можно работать онлайн. С семьей, в которой есть дети, работаю только очно. Так как ребенок тоже должен присутствовать на сессии.
Не работаю с состояниями, требующими психиатрической помощи - состояние острого психоза, химических зависимостей. Терапия и/или анализ подходит людям, которых что-то в себе не устраивает и они, при этом, хотят и могут меняться.
Нет. Чтобы начать работать необходимо ваше желание.
