Групповая терапия онлайн и очно: исцеление через отношения с другими
Психоаналитический подход в группе (группанализ) для тех, кто устал чувствовать себя "чужим" и хочет по-настоящему понять себя через контакт с людьми.

Мы привыкли думать, что наши трудности — уникальны и живут только внутри нас. "Что-то со мной не так", — думаем мы, когда повторяются одни и те же сценарии в отношениях, когда возникает тревога в компаниях или чувство, что нас не слышат.
Групповая терапия — это удивительный парадокс: ваша личная проблема решается через других людей. В безопасном пространстве группы, в диалоге с теми, кто сталкивается с похожими чувствами, вы не просто осознаете причины своих трудностей — вы проживаете новый опыт здесь и сейчас.
Что такое группанализ
Группанализ — это не просто "беседа по кругу". Это глубокая терапевтическая работа, которая строится на законах психоанализа, но использует силу группы как зеркала и катализатора изменений.
Как это работает:
  • Группа из 5-8 человек встречается раз в неделю на 1,5 часа.
  • Главное правило — то же, что и в психоанализе: говорите всё, что приходит в голову. Спонтанность здесь — главный инструмент.
  • В процессе общения между участниками неизбежно возникает "групповая матрица" — невидимая сеть отношений, чувств и переносов. Это похоже на социальную "пробирку", в которой ваши привычные способы реагировать на людей (страхи, защита, агрессия, желание нравиться) проявляются сами собой, давая богатейший материал для анализа.
  • Терапевтом выступает не только ведущий, но и вся группа. Вы получаете обратную связь не от одного "эксперта", а от нескольких "зеркал", каждое из которых отражает какую-то вашу грань.
Ключевое отличие от индивидуальной терапии:
  • В психоанализе мы исследуем ваш внутренний мир в диалоге с терапевтом.
  • В группанализе мы исследуем вас в естественной среде — среди других людей. Здесь бессознательное циркулирует между всеми участниками, и инсайты подкрепляются реальным опытом взаимодействия.
Актуальные группы и набор

Ведущая: Белова Наталья, психоаналитический психолог, клинический психолог. Прохожу обучение группанализу в ТЦГА (СПб), участник личной терапевтической группы. Группа ведется под регулярной супервизией членов ТЦГА (European Network of Training Institutions in Group Analysis).

  • Статус: 🟢 ПРЕДЗАПИСЬ ОТКРЫТА (Старт в сентябре 2026)
    О чем группа:
    Приглашаю вас в долгосрочное терапевтическое пространство для тех, кто готов к глубокому и регулярному исследованию себя в живом контакте с другими.
    С чем будем работать:
    • Повторяющиеся паттерны в отношениях;
    • Трудности в построении близких отношений;
    • Чувство одиночества и "инаковости";
    • Неудовлетворенность жизнью;
    • Застревание в жизненных кризисах.
    Что вы получите в группе:
    • Живое зеркало отношений (группа - безопасная модель социального мира);
    • Опыт принятия и понимания;
    • Восстановление способности к близости;
    • Укрепление идентичности (через взгляд Других);
    • Реальные изменения в реальной жизни.
    Формат работы:
    • очно, Калининград (место уточняется, центр города)
    • еженедельно, 90 минут
    • группа долгосрочная, предполагаемая продолжительность — 2 года с возможностью продления (5-8 человек)
    • Стоимость:2500 рублей за одну встречу
    Вход в группу: Индивидуальные предварительные встречи (3-5 сессий по 2500 руб./50 мин) для знакомства, прояснения запроса и формирования сбалансированного состава.
    Хочу в группу
  • TСтатус: 🔵ИДЕТ НАБОР (Старт в июле 2026)
    О чем группа:
    Терапевтическое пространство для тех, кто пережил или переживает опыт эмиграции. Место, где ваши чувства — тоска, гнев, страх, одиночество — перестают быть "странными" и становятся нормой, которую можно разделить с другими.
    С чем работаем:
    • Переживание утраты (языка, статуса, привычного мира).
    • "Между миров" — чувство непринадлежности ни к новой, ни к старой культуре.
    • Нарушение семейных связей и одиночество.
    • Кризис идентичности в эмиграции.
    Что вы получите:
    • Социальное контейнирование: ваши переживания легализованы и приняты.
    • Зеркалирование: вы увидите свои чувства в других и перестанете чувствовать себя "не таким".
    • Безопасное проживание сепарации и утраты.
    • Восстановление способности к близким связям.
    Формат:
    • Онлайн (видеосвязь, конфиденциально)
    • Еженедельно, 90 минут
    • Группа долгосрочная открытая (5-8 человек)
    • Стоимость: 2500 руб./занятие
    Вход в группу: Индивидуальные предварительные встречи (3-5 сессий по 2500 руб./50 мин) для знакомства, прояснения запроса и формирования сбалансированного состава.
    Хочу в группу
Как мы работаем: правила и границы
Психоаналитическая работа невозможна без четких правил (сеттинга). Правила создают безопасное и предсказуемое пространство, в котором возможна глубокая терапия. Эти правила едины для всех групп (если не указано иное в карточке группы).
Основные правила:
  • Регулярность: Группа встречается раз в неделю в одно и то же время.
  • Оплата: Вносится в начале месяца за все встречи месяца вперед. Все пропуски оплачиваются.
  • Выход из группы: Если вы принимаете решение завершить терапию, необходимо сообщить об этом на группе и посетить еще 4 встречи после объявления. Это важно для бережного завершения процессов для вас и других участников.
  • Конфиденциальность: Всё, что происходит в группе, не выносится за ее пределы.
  • Отношения вне группы: Участники группы не должны быть знакомы заранее и не поддерживают личных контактов вне встреч на группе (чтобы весь материал выносился в группу).
  • Трезвость: Недопустимо приходить на группу в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
  • Индивидуальные встречи: При необходимости вы можете взять индивидуальную сессию у ведущего. О самом факте такой встречи сообщается группе (без обязательного раскрытия содержания).
Остались вопросы или не знаете, какая группа подойдет?
Приходите на индивидуальную консультацию. Мы познакомимся, обсудим ваш запрос, и я помогу вам сориентироваться в форматах. Это не обязательно вход в группу — это просто разговор о вас.
Здесь можно задать вопрос или записаться на консультацию
Вопросы
Close
Остались вопросы? Свяжитесь со мной!
I agree to the Terms of Service

Контакты

Буду рада ответить на ваши вопросы и подобрать время для встречи (онлайн или в кабинете).
Чтобы начать диалог, выберите удобный способ связи — просто кликните по значку почты или Telegram внизу.
Made on
Tilda